365淘房 魏玉蓉 注意了！南京市栖霞区在排查新型冠状病毒感染的肺炎患者时，根据患者自述，曾在我市有乘坐公共交通的轨迹，现寻找可能密切接触者。
其需要调查的活动轨迹如下：
1月22日16:05左右自南京火车站乘坐南京地铁3号线，到鸡鸣寺站后换乘地铁4号线至仙林湖站下车。
请可能接触人员采取如下防护措施：
1.看到通知后暂不要外出，居家隔离观察，监测体温至自最后一次与患者可能接触后的14天。如有发热、咳嗽症状，请佩戴口罩就近到网上公布的医院发热门诊就诊，主动告诉医生你可能与疑似新型冠状病毒感染的肺炎患者密切接触。
2.就诊过程中，全程佩戴口罩，不要乘坐公共交通工具。
3.居家隔离人员如有需求，请致电所在辖区24小时值班电话咨询。
南京市：025-68787761
玄武区：025-83682072
秦淮区：025-87753722
建邺区：025-87778911
鼓楼区：025-83401049
栖霞区：025-85570386
雨花台区：025-52873890
江宁区：025-69640762
浦口区：025-58882103
六合区：025-57122120
溧水区：025-57212449
高淳区：025-57311235
江北新区：025-58050032
不知不觉，立春已至。虽然今年的春节，一直笼罩在肺疫的阴霾之下，我们恐惧过、彷徨过，但今天，我们依旧满怀希望的憧憬每一个明天。
没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。每一个春天都意味着希望和新生，过去的种种，成为我们春天伊始，奋发的养料。
当经历了最极致的严寒后，立春也如约而至，寒极必暖，否极泰来，愿你我都能守得住岁月，待到春光灿烂之时。
今天，我们分享些大家非常关注的“干货”给大家：
病毒在空气中最多存活几天？宠物和人是否传染？
据央视新闻报道，2月3日晚，湖北举行第十三场疫情防控例行发布会，三位国家卫健委专家组成员介绍了相关情况。
他们分别是中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼，东南大学附属中大医院副院长邱海波，北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛。
有关新型冠状病毒感染的肺炎疫情，专家的最新判断来了↓↓
一、目前未发现病毒变异的证据
北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛：全国各地都发现了一些无症状的感染者，但是目前看没有发现有变异的情况。单链病毒是RNA病毒，从现在来看没有发现病毒变异的证据。但相关部门也在做密切监测，看它是否会变异。如果发生了变异，在疾病控制上也有相应的应对措施。
△北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛
二、温度湿度合适病毒可能存活数天
北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛：这个病毒，它是通过飞沫和接触来传播的。飞沫的传播距离是非常有限，从人体出来以后很快就沉降了，所以不会在空气当中飘浮。
飞沫可以沉降在物体表面，或者通过粘有病毒的手污染我们接触到的物体表面，比如门把手、电梯按钮。现在研究发现，病毒在这些光滑的物体表面，可以存活数小时。如果温度、湿度合适有可能存活数天，比如在温度20℃的环境，湿度40%到50%，有研究发现病毒有可能存活达到5天。所以，洗手非常重要。
三、目前未发现通过粪-口方式传播的病例
北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛：虽然从一些患者粪便当中发现了病毒核酸，但是目前还没有分离到病毒，进一步的情况还需要观察。我们所谓的粪-口就是粪便污染了水，或者污染了食物，人把这个水喝进去或者把食物吃进去，造成传播，这叫粪-口传播。目前我们还没有发现通过这种方式传播的病例。
四、重症的标志是出现呼吸衰竭
东南大学附属中大医院副院长邱海波：这次新型冠状病毒感染的肺炎从普通型或者轻型向重症发展的时候，往往时间偏长。在积极临床观察之外，要特别强调血氧饱和度的监测。病人发展成重症的标志就是出现呼吸衰竭。这个过程中，我们已经形成了常规氧疗、无创通气、机械通气以及ECMO等蓄灌治疗手段。
△东南大学附属中大医院副院长邱海波
五、目前还没有特效药 但不代表不能治
北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛：新型冠状病毒感染的肺炎目前没有特效药，但不代表不能治。这种疾病是一个自限性疾病，感染后，人体可以依靠自身的免疫力把病毒清除。通常免疫反应的过程是两周，但有的人会比较重，我们在临床上给这些病人一些对症治疗，如能量支持、纠正电解质紊乱、呼吸支持、脏器功能支持。
六、不主张没有病的人吃药
天津中医药大学校长张伯礼：在目前家里储点什么药品跟吃什么药这是两个概念，我们不主张没有病的人吃药，或者说用点什么药来预防，因为现在没有合适的药来预防。
△中国工程院院士、天津中医药大学校长张伯礼
七、还未发现宠物和人之间传染
北京地坛医院感染二科主任医师蒋荣猛：到目前为止，我们还没有发现有宠物感染了冠状病毒再传给人的，也没发现病人感染了冠状病毒以后，让家中的猫和狗发病的。病毒有种属屏障的，不是随便可以跨越。
小区有人感染新型冠状病毒怎么办？这8个问题必看
如果附近小区或者是自己居住的小区，出现新型冠状病毒感染的肺炎疑似或确诊病例，你要如何保护自己和家人？有哪些值得注意的地方？
【外出篇】
1. 坐电梯会有感染风险吗？该怎么防范？
有风险，但可以防范。
《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案（试行第四版）》指出：新型冠状病毒主要通过“飞沫传播”和“接触传播”。
电梯是密闭狭小的环境，如果与病毒携带者同乘一部电梯，可能会被其咳嗽、喷嚏、讲话带来的飞沫感染。
如果飞沫落到按钮或墙面上，则可能通过接触传播给下一个人，他如果用手摸了嘴、鼻子或眼睛，就可能被感染。
不过别担心，想预防，记住三句话：戴口罩坐电梯，不用手来碰脸，到了家就洗手。
现在朋友圈流行的纸巾包手指，也不失为一种不错的方式，还有面纸升级版，牙签按电梯也不错。
需要特别注意的是：包完手指的纸张、带过的口罩、都不要触碰污染面；如果触碰了，尽快用肥皂和流水洗手 20 秒。
2. 楼梯扶手、小区器械等公共设施呢？
同理，病毒可能附着于这些公共设施表面，通过接触传播。
一句话，能不碰就不要碰，真的碰了别摸鼻子、嘴巴和眼睛，请马上洗手。
3. 附近街区有确诊病例，使用公共厕所还安全吗？
基本安全，但有细节需要注意。
公厕中可能存在接触传播，虽然厕所里大家哪都不想碰......但有时难免遇到衣服蹭到周围、接触到马桶圈的情况，这时候要额外做好洗手、衣物消毒的工作。
另外，公厕中也可能存在飞沫传播，请戴好口罩。
【居家篇】
4. 小区疑似/确诊病例使用过的垃圾，是否会造成感染？
有可能，但是概率非常小。病毒携带者使用过的垃圾，基本只能通过接触传播给下一个人。
所以我们的预防建议是：
➊ 任何时候，请认真洗手，或者带一瓶酒精免洗洗手液；
➋ 没事别碰什么可疑的东西；
➌ 丢垃圾时，如果一定要掀垃圾盖，请带个一次性手套；
➍ 自己用过的口罩，请自觉密封装好，并分类为有害垃圾；
➎ 温馨提醒保洁人员，做好防范。
5. 太阳出来时，能晒被子吗？是否有被污染的风险？
晒被子不用担心被污染。
根据“冠状病毒的环境生存能力”研究显示：受干燥、热、通风和紫外线等综合作用的影响，在阳光下，病毒的活性和存活时间都会降低。
6. 为什么要通风？病毒会不会沾着灰尘飘进家里？
因为通风能降低室内病毒的浓度。
病毒起码有 2～3 日的存活时间，在室内可逐渐累积，提高室内病毒的浓度；反观室外，不仅空间大，还有紫外线，病毒的浓度相对更低。
7. 外出回家后，衣物该如何消毒？
一般只要不接触危险人群，衣物正常换洗即可；如果你实在担心，也可选择用酒精喷洒外套消毒，如果没有酒精，浓度达 70%～75% 的酒也是可以的。
消毒后的外套翻转对折后让内侧朝外，放在玄关处。
特别提醒：酒精喷雾易燃易爆炸！注意远离厨房和火苗！
8. 除了酒精，还有什么可以给衣物消毒的方法？
参考以往对 SARS 病毒的研究，有这么几种给衣物消毒的方法：
➊ 合适温度（56～75 ℃）和时间（30～90 分钟）的烘干机；
➋ 用紫外线灯照射 60 分钟；
➌ 含氯消毒液浸泡 5 分钟；
➍ 窗外自然环境通风 3 天；
➎ 太阳下晾晒 60 分钟以上。
补充说明：挂烫机不推荐，温度和时长都不太达标；含氯消毒液比较易得的有：84 消毒液、漂白粉等。
看完这些专业的解答，是不是宽心了很多呢？
大家保持好心态，多了解正确的预防知识，认真做好防护，好好戴口罩，认真洗手，保持 1 米以上的距离，多开窗通风，就能很好地保障自己和家人的安全。
最后，给大家附上这份个人防护指南，年后复工必备！
部分来源：央视新闻、丁香医生、人民日报
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